Blokker spillsider på mobil og PC

Håkon Kvamme
| Faktasjekket av: , Analytiker for regelverk og etterlevelse
Sist oppdatert 10. juli 2026, 19:10
  • Sammenligninger
  • Sikkerhet

Denne guiden viser deg hvordan du stenger tilgangen til spillsider på iPhone, Android og PC, og hvordan enhetssperren henger sammen med tiltakene som allerede finnes i Norge. Den er skrevet for deg som vil ta en pause selv, og for deg som hjelper en partner eller et barn med å sette opp sperren.

Vi har gått gjennom menyene hos Apple og Google, vilkårene hos Norsk Tipping og det Lotteritilsynet, bankene og Hjelpelinjen selv publiserer om blokkering. Der vi ikke har kunnet bekrefte noe, står det tydelig i teksten.

Slik blokkerer du spillsider på mobil og PC

Hvor en sperre mot pengespill kan sitte

En sperre mot pengespill kan sitte på fire steder: hos internettilbyderen, i banken, hos spillselskapet og på selve enheten din. De to første gjelder alle og settes opp av andre, mens enhetssperren er den eneste du styrer helt selv.

Siden 1. januar 2025 har Lotteritilsynet hatt hjemmel i pengespilloven § 32 a til å pålegge internettilbydere å DNS-blokkere nettsteder som tilbyr pengespill rettet mot Norge uten tillatelse. Norske banker har i tillegg forbud mot å formidle innsats og gevinster til selskaper uten norsk tillatelse. Begge tiltakene treffer bare aktører uten tillatelse og er ment å styre markedet, så de tar ikke hensyn til hva du selv ønsker å stenge ute.

Det er her enheten kommer inn.

En sperre på telefonen eller PC-en stopper tilgangen uansett hvem som står bak siden, også Norsk Tipping og Norsk Rikstoto hvis du legger dem inn. Den er rask å sette opp, men den er bare så sterk som koden som låser den. Kan du selv slå den av med noen få trykk, blir den en fartsdump heller enn en vegg. Derfor peker vi i hvert trinn på hvem som bør holde koden.

Filterprogram eller telefonens egne innstillinger

Du har to hovedveier på enheten: et eget blokkeringsprogram med ferdig liste over spillsider, eller sperrene som allerede ligger i iOS og Android. Valget avhenger mest av om du vil at en annen person skal holde nøkkelen.

Hjelpelinjen deler ut Gamban gratis til alle som tar kontakt, og kontakten er anonym enten den skjer på telefon, chat eller e-post. Programmet kan installeres på telefon, nettbrett og PC, og ifølge Hjelpelinjen stopper det spill hos norske og internasjonale aktører. Du velger selv hvor lenge filteret skal stå, med inntil fem år per lisens.

BetBlocker er et gratis alternativ som drives av en veldedig organisasjon, med sperreperioder fra én dag til fem år.

Appen er ikke tryggere fordi den er en app

Mange tror at en spill-app gir mer kontroll enn nettleserversjonen, men i de fleste tilfeller er appen og nettstedet samme konto med samme grenser, bare pakket forskjellig. For sperring betyr skillet likevel noe. Et nettfilter i Skjermtid stopper nettstedet, men ikke en app som allerede ligger på telefonen, så spill-appene bør slettes før du setter opp filteret.

Gamban mot Skjermtid og Family Link

Her setter vi et dedikert filter som Gamban opp mot de innebygde sperrene på iPhone og Android. Punktene bygger på Hjelpelinjens omtale av Gamban og på menyene Apple og Google selv beskriver.

Filterprogram (Gamban)

Innebygd sperre

Ferdig liste over spillsider og spill-apperBare adressene du legger inn selv
Gratis via HjelpelinjenGratis, følger med systemet
Stopper også installerte spill-apperNettfilteret stopper ikke apper på enheten
Du velger varighet, inntil fem årKoden kan holdes av en du stoler på
Filteret er ikke synlig på enhetenSperren vises i innstillingene
Krever installasjon og registreringIngen installasjon, ligger i menyen
Ekspertkommentar

Det vi ser etter først, er om sperren kan slås av av den samme personen som vil spille. Et filter med ferdig liste dekker flest sider, men Skjermtid med en kode du ikke kjenner er vanskeligere å angre på en sen kveld. For mange er det derfor en god løsning å bruke begge.

Slik stenger du spillsider på iPhone

På iPhone ligger sperren i Skjermtid, og den krever ingen ekstra app. Den virker ved at du legger inn adressene du vil stenge, så den blir aldri mer komplett enn listen du skriver.

Skriv derfor ned adressene til sidene du har brukt før du begynner.

Menynavnene i trinnene er slik de vises på norsk i nyere iOS-versjoner, men Apple justerer ordlyden fra tid til annen. Heter menyen litt annerledes hos deg, leter du etter ordene «innhold» og «personvern» under Skjermtid. Husk at nettfilteret bare treffer nettsider, mens spill-appene må slettes eller stenges med en appgrense i samme meny.

Fire trinn i Skjermtid

Trinnene gjelder iPhone og iPad, og hele oppsettet gjøres i Innstillinger-appen. Ha listen over spilladresser klar før du starter.

  • Steg 1

    Slå på restriksjoner for innhold og personvern

    Åpne Innstillinger > Skjermtid og trykk på Restriksjoner for innhold og personvern. Slå på bryteren øverst i menyen. Uten dette trinnet er resten av valgene grå og kan ikke endres.
  • Steg 2

    Velg Begrens voksennettsteder under Nettinnhold

    Trykk på App Store, medier, nett og spill, og deretter på Nettinnhold. Velg Begrens voksennettsteder. Da dukker listen Aldri tillat opp, og det er der spillsidene skal legges inn.
  • Steg 3

    Legg inn hver spillside under Aldri tillat

    Trykk på Legg til nettsted under Aldri tillat og skriv inn hele adressen. Gjenta for hver side du har konto hos, og ta med Norsk Tipping og Norsk Rikstoto hvis de også skal stenges.
  • Steg 4

    Lås oppsettet med en kode andre holder

    Gå tilbake til Skjermtid og velg Bruk Skjermtid-kode. La en person du stoler på skrive inn koden. Uten en slik kode kan du selv oppheve sperren med noen få trykk.
Ekspertkommentar

Det vi sjekker etter et slikt oppsett, er om spillsiden faktisk er stengt i nettleseren og om appen er borte fra hjemskjermen. Nettfilteret sier ingenting om apper, og en glemt app er en typisk grunn til at en sperre ser ut til å svikte selv om listen er riktig.

Blokkering på Android, i Chrome og på PC

Android har ingen enkel innebygd liste for å blokkere nettsteder på din egen voksne konto. Googles verktøy for dette, Family Link, er laget for foreldre som styrer en barne- eller ungdomskonto.

Styrer du en ungdoms telefon, åpner du Family Link, velger barnet og trykker på Kontroller > Google Chrome og Web. Under Administrer nettsteder velger du Blokkerte nettsteder og deretter Legg til et nettsted. Google skriver at du kan legge inn en bestemt adresse med www-delen, eller et helt domene.

For din egen konto er et filterprogram den enkleste veien.

Windows og Mac

Gamban og BetBlocker finnes for Windows og Mac, og de virker på enhetsnivå i stedet for i én enkelt nettleser. Det er en klar fordel fremfor nettleserutvidelser, som slutter å virke i det øyeblikket du åpner en annen nettleser. Du kan også legge spilladresser inn i hosts-filen på Windows, men den er like lett å tilbakestille for den som har administratorrettigheter, så den passer best som et ekstra lag. Et filter på telefonen følger ikke med til PC-en, så sperren må settes opp på hver enhet du kan spille fra.

Nasjonale sperrer og sperrer på spillkontoen

TiltakHvem står bakHva stoppesVarighetDin kontroll
DNS-blokkeringLotteritilsynet via internettilbydereListede sider uten norsk tillatelseTil pålegget opphevesIngen
BetalingsformidlingsforbudNorske bankerInnsats og gevinst hos aktører uten tillatelseFast regelIngen
Spillepause, Norsk TippingDeg, under ProfilEtt spill, grupper eller alle spill1, 7, 30 eller 180 dager, eller inntil ett årKan forlenges underveis
Utestenging, Norsk TippingDeg, under Profil — UtestengingEtt, flere eller alle spillPermanentValget er endelig
Gamban via HjelpelinjenDeg, med gratis lisensSpillsider og spill-apper på enhetenInntil 5 år per lisensDu velger varighet
BetBlockerDegSpillsider og spill-apper på enheten1 dag til 5 årDu velger periode
Ekspertkommentar

Det vi legger merke til i denne oversikten, er at de nasjonale tiltakene bare treffer aktører uten norsk tillatelse. Vil du også stenge Norsk Tipping ute, må du bruke spillepause eller utestenging der, gjerne sammen med en enhetssperre. Husk at utestengingen hos Norsk Tipping er permanent.

Når sperren ikke holder

DNS-blokkering kan omgås med en annen DNS-tjeneste eller en VPN, og et filter på telefonen hjelper lite hvis en ulåst PC står i skuffen. Ingen teknisk sperre er helt tett, og poenget er å gi deg tid til å ombestemme deg.

Leter du etter veier rundt sperren, er det et signal i seg selv.

Hjelpelinjen for spilleavhengige svarer anonymt på telefon 800 800 40 alle hverdager mellom 09.00 og 18.00, og pårørende kan også ringe. Der får du Gamban-lisensen hvis du ikke har den fra før. Lisensen sammen med utestenging hos Norsk Tipping gir to lag som dekker hver sin åpning, nemlig enheten og kontoen. Legg til en Skjermtid-kode hos en annen person, så blir det vanskeligere å angre i et svakt øyeblikk.

Oppdater listen i Skjermtid eller Family Link når du ser nye spillnavn i reklame eller e-post. Nye domener dukker opp jevnlig, og en liste du skrev én gang blir fort utdatert.

Spørsmål om å blokkere spillsider

Koster det noe å blokkere spillsider i Norge?

Nei. Hjelpelinjen gir Gamban gratis til alle som tar kontakt, BetBlocker er gratis, og Skjermtid og Family Link følger med telefonen uten ekstra kostnad.

Stopper Skjermtid spill-apper på iPhone?

Nei, nettfilteret under Nettinnhold stopper bare nettsider. Spill-apper som allerede ligger på telefonen må slettes eller stenges med en appgrense før sperren virker som den skal.

Hva er DNS-blokkering av spillsider?

Siden 1. januar 2025 kan Lotteritilsynet pålegge internettilbydere å blokkere nettsteder som tilbyr pengespill rettet mot Norge uten tillatelse. Tiltaket gjelder alle kunder, og du kan ikke slå det av eller på selv.

Blir Norsk Tipping blokkert av de nasjonale tiltakene?

Nei. DNS-blokkering og betalingsforbudet gjelder aktører uten norsk tillatelse. For Norsk Tipping bruker du spillepause eller utestenging under Profil, eller legger adressen inn i din egen sperre.

Hvor lenge kan en spillepause hos Norsk Tipping vare?

Du kan velge 1, 7, 30 eller 180 dager, eller en sluttdato inntil ett år frem. Pausen gjelder fra du lagrer den, og den kan forlenges mens den løper.

Kan du oppheve en utestenging hos Norsk Tipping?

Norsk Tipping skriver at utestenging er permanent. Ønsker du en stopp som tar slutt av seg selv, er spillepausen det riktige valget, og den blir automatisk opphevet når perioden er over.

Kan andre se at du har Gamban installert?

Ifølge Hjelpelinjen er det ikke mulig å se på enheten at filteret er installert. Kontakten med Hjelpelinjen er også anonym, enten du ringer, chatter eller sender e-post.

Håkon Kvamme
Artikkelforfatter: Håkon Kvamme
Spesialist på mobil og app-opplevelse
Skriver om mobilflaten: app mot nettleser, hvor godt gjemt tapsgrensen er, og hva som ryker ved nettverksbytte. Oppgir tidsbruk som intervall med betingelsene nevnt.

Nyeste guider

0 %
0
0